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19 de Octubre: Día Mundial contra el Cáncer de Mama

Publicado el 19 octubre, 201619 octubre, 2016
Día mundial contra el cáncer de mamam

Hoy, 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, recordándonos la importancia que tiene esta enfermedad tan grave, tanto para […]

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Descubre las grasas saludables

Publicado el 5 septiembre, 20166 septiembre, 2016
grasas saludables

¿Qué son las grasas?   En alimentación las grasas son un conjunto de macronutrientes que son necesarios para nuestro desarrollo. Es importante entender que su […]

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Secretos para ayudar a minimizar la inflamación crónica.

Publicado el 22 julio, 201616 agosto, 2016

La inflamación crónica puede tardar semanas o meses en aparecer y puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, no siempre se sabe por qué continúa […]

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Nuevo Estudio de Vitamina D: Ayuda a Prevenir la Depresión

Publicado el 27 junio, 20168 agosto, 2016

Las vitaminas son sustancias vitales necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo. Las vitaminas no sólo son necesarias para la salud física, sino también para […]

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Alimentación correcta e Hidratación: Base de tu Salud

Publicado el 30 mayo, 20167 junio, 2016
alimentacion-correcta-hidratacion

Aprovechando que el día 27 de mayo fue el Día Nacional de la Nutrición, me gustaría dedicar unas líneas a la importancia de una correcta […]

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Día Mundial de la Salud: 7 de abril

Publicado el 7 abril, 20167 junio, 2016
dia-mundial-de-la-salud

El 7 de abril se celebra el Dia Mundial de la Salud, en esta ocasión el lema escogido es: “Vence la Diabetes” Sin dudas bien […]

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Coma más frutos secos al día

Publicado el 31 marzo, 20167 junio, 2016
coma-mas-frutos-secos-al-dia

Los frutos secos crudos son una gran fuente de grasas saludables, vitaminas, antioxidantes y fibra. Comer frutos secos regularmente le ayudará a tener un riesgo […]

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Día Mundial contra la Prevención del Cáncer de Colon: 31 de marzo

Publicado el 31 marzo, 20167 junio, 2016
dia-mundial-contra-la-prevencion-del-cancer-de-colon

En España se diagnostican una media de 32.200 nuevos casos de cáncer de colon cada año, lo que representa un 15% del total de los […]

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Prevenir y curar el dolor de espalda a través del yoga

Publicado el 17 marzo, 20167 junio, 2016
prevenir-y-curar-el-dolor-de-espalda-a-traves-del-yoga

El yoga es una práctica que ha estado presente desde hace más 5,000 años y aunque muchos lo consideran como una forma de ejercicio, en […]

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Los beneficios del jengibre

Publicado el 15 marzo, 20167 junio, 2016
los-beneficios-del-jengibre

Los usos médicos del jengibre han sido conocidos durante al menos 2,000 años en las culturas de todo el mundo. Aunque es originario de Asia, […]

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